Khi con chạm mốc 21 tháng tuổi, ba mẹ sẽ nhận thấy thế giới của con là một chuỗi những bất ngờ đầy thú vị nhưng cũng không kém phần thử thách. Ở độ tuổi này, con không còn là em bé chập chững nằm trong vòng tay mẹ ngày nào, mà đã biến thành một “nhà thám hiểm” tí hon với cái tôi ngày càng lớn. Con biết bộc lộ cảm xúc rõ ràng hơn, biết “ăn vạ” khi không vừa ý và chạy nhảy không biết mệt mỏi. Nhiều mẹ bỉm tâm sự với Momhub rằng bản thân cảm thấy kiệt sức, đôi khi bất lực trước những trận khóc hờn hay sự biếng ăn đột ngột của con. Hiểu được tâm lý đó, đội ngũ chuyên gia y khoa của Momhub đồng hành cùng mẹ để giải mã toàn diện sự phát triển của bé yêu trong giai đoạn này dưới góc nhìn khoa học và gần gũi nhất.
Sự phát triển toàn diện của bé yêu 21 tháng tuổi
Mốc 21 tháng tuổi đánh dấu sự nhảy vọt về cả thể chất, ngôn ngữ lẫn nhận thức. Về mặt vận động, bé yêu đã có thể đi vững vàng, thậm chí là chạy từng đoạn ngắn và biết phối hợp chân để trèo lên ghế hay bậc cầu thang thấp. Đôi tay của con cũng trở nên khéo léo hơn rất nhiều khi con có thể tự cầm thìa xúc thức ăn, biết xếp chồng 3 đến 4 khối đồ chơi lên nhau hoặc say sưa lật từng trang sách.
Về mặt ngôn ngữ và giao tiếp, đây là thời kỳ bùng nổ từ vựng. Con không chỉ nói được các từ đơn lẻ như “mẹ”, “ba”, “măm” mà đã bắt đầu biết ghép 2 đến 3 từ thành câu ngắn, ví dụ như “mẹ ơi bế”, “uống sữa sữa”. Con cũng hiểu được phần lớn những gì ba mẹ nói và có thể thực hiện theo các mệnh lệnh đơn giản có từ hai bước trở lên. Sự phát triển nhận thức của con thể hiện qua việc thích bắt chước hành động của người lớn. Mẹ sẽ thấy con cưng hào hứng cầm chổi quét nhà, giả vờ nghe điện thoại hay chăm sóc búp bê giống như cách mẹ chăm sóc con.
Tuy nhiên, sự phát triển này cũng đi kèm với khủng hoảng tâm lý tuổi lên hai đang đến gần. Con bắt đầu nhận thức được bản thân là một cá thể độc lập nên muốn tự làm mọi thứ và thường xuyên nói “không” để khẳng định chủ quyền. Những trận ăn vạ, khóc lóc xuất hiện thường xuyên hơn khi con chưa thể diễn đạt hết mong muốn của mình bằng lời nói. Mẹ hãy thật bình tĩnh, ôm con vào lòng và giúp con gọi tên cảm xúc thay vì trách mạt hay dùng đòn roi.
Chỉ số tăng trưởng chuẩn y khoa của con
Ở giai đoạn 21 tháng tuổi, tốc độ tăng trưởng về cân nặng và chiều cao của con sẽ chậm lại so với năm đầu đời, điều này hoàn toàn bình thường về mặt sinh lý. Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các chỉ số tăng trưởng của bé trai và bé gái có sự khác biệt rõ rệt. Mẹ có thể tham khảo bảng chỉ số chuẩn dưới đây để theo dõi sát sao thể trạng của con cưng:
| Tiêu chí tăng trưởng | Bé trai 21 tháng tuổi | Bé gái 21 tháng tuổi |
| Cân nặng chuẩn | Khoảng 11,5 kg | Khoảng 10,9 kg |
| Chiều cao chuẩn | Khoảng 85,1 cm | Khoảng 83,7 cm |
| Số răng mọc | Từ 12 đến 16 chiếc răng | Từ 12 đến 16 chiếc răng |
Nếu cân nặng hoặc chiều cao của con nằm ngoài khoảng chuẩn này một chút, mẹ cũng không cần quá lo lắng vì mỗi đứa trẻ có một biểu đồ phát triển riêng biệt. Điều quan trọng là con vẫn hoạt bát, tăng trưởng đều đặn qua các tháng và không có dấu hiệu suy dinh dưỡng hay béo phì. Mẹ nên duy trì việc đưa con đi khám định kỳ tại các bệnh viện phụ sản hoặc trung tâm y tế nhi khoa để được các bác sĩ đánh giá chính xác nhất.
Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng chuẩn khoa học cho con
Chế độ dinh dưỡng của bé 21 tháng tuổi cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất thiết yếu bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Mỗi ngày con cần ăn 3 bữa chính cùng với 2 bữa phụ nhẹ nhàng. Mẹ nên đa dạng hóa thực đơn hằng ngày bằng các món ăn thuần Việt, hạn chế nêm quá nhiều muối hay đường vào thức ăn của con. Hàm lượng sữa cần thiết cho con trong giai đoạn này là khoảng 400 đến 500 ml mỗi ngày, ưu tiên sữa tươi tiệt trùng hoặc sữa công thức phù hợp lứa tuổi.
Về giấc ngủ, con cần ngủ khoảng 12 đến 14 tiếng mỗi ngày, trong đó bao gồm một giấc ngủ trưa kéo dài từ 1,5 đến 2 tiếng và một giấc ngủ dài vào ban đêm. Việc thiết lập một thói quen đi ngủ đúng giờ là vô cùng quan trọng để giúp hệ thần kinh của con được nghỉ ngơi và kích thích hormone tăng trưởng phát triển tối đa.
Giai đoạn này hệ miễn dịch của con vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, con rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hoặc tiêu hóa khi thời tiết thay đổi. Khi con có dấu hiệu sụt sịt, ho nhẹ, mẹ bỉm Việt thường có thói quen sử dụng các liệu pháp dân gian an toàn như thoa dầu tràm vào lòng bàn chân, ngực và lưng của con sau khi tắm, hoặc cho con uống nước hẹ hấp đường phèn. Đây là những phương pháp hỗ trợ rất tốt giúp giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, nếu con sốt cao trên 38,5 độ C, ho li bì hoặc tiêu chảy nhiều lần, ba mẹ cần đưa con đến bệnh viện ngay lập tức, tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh cho con uống.
Nếu lịch làm việc thay đổi theo từng tuần, hình thức chọn bảo mẫu giúp trông trẻ linh hoạt sẽ là lựa chọn thích hợp nhất.
Bí quyết đồng hành và kích thích tư duy cho bé cưng
Để giúp con phát triển tối đa tiềm năng trong giai đoạn vàng này, ba mẹ hãy là những người bạn đồng hành tích cực nhất. Hãy tăng cường trò chuyện với con mọi lúc mọi nơi, gọi tên chính xác các đồ vật, con vật xung quanh để làm giàu vốn từ cho con. Khi nói chuyện, mẹ nên cúi thấp người bằng tầm mắt của con, phát âm rõ ràng, chậm rãi và tránh sử dụng ngôn ngữ ngọng nghịu theo con.
Đọc sách cùng con mỗi tối trước khi đi ngủ là một thói quen tuyệt vời. Mẹ nên chọn những cuốn truyện tranh có hình ảnh rực rỡ, ít chữ, nội dung đơn giản về các chủ đề gần gũi như gia đình, các loài vật hay thói quen vệ sinh hằng ngày. Hãy khuyến khích con tự lật trang sách và chỉ vào các hình vẽ để kích thích sự tò mò. Ngoài ra, mẹ hãy cho con tham gia các trò chơi vận động tinh như đất nặn an toàn, xé dán giấy, hoặc trò chơi trốn tìm để con tăng cường phản xạ và sự dẻo dai.
Gợi ý các sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho mẹ bỉm
Để hành trình chăm con trở nên nhẹ nhàng hơn, việc lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ thông minh và an toàn là điều vô cùng cần thiết. Mẹ nên đầu tư cho con một bộ bàn ghế ăn dặm vững chãi để rèn luyện cho con thói quen ngồi nghiêm túc khi ăn, tránh tình trạng bế rong hay cho con xem điện thoại.
Các loại đồ chơi giáo dục mang tính định hình như khối gỗ xếp hình, bộ đồ chơi nhà bếp, hoặc các cuốn sách tương tác lật mở sẽ giúp kích thích trí tưởng tượng và tư duy logic của con cưng rất tốt. Bên cạnh đó, trong tủ thuốc gia đình của mẹ bỉm không thể thiếu một lọ dầu tràm nguyên chất loại tốt để giữ ấm cho con, cùng với nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng hằng ngày và kem hăm tã an toàn cho làn da nhạy cảm của bé yêu.
Đăng ký tài khoản để kết nối với bảo mẫu chuyên nghiệp và trải nghiệm dịch vụ trông trẻ linh hoạt ngay hôm nay mẹ nhé.
Lời nhắn từ đội ngũ Momhub
Nuôi dạy một đứa trẻ 21 tháng tuổi giống như việc mẹ đang cùng con tham gia một chuyến hành trình đầy cung bậc cảm xúc. Sẽ có những ngày mẹ cảm thấy mệt mỏi vì con biếng ăn, bướng bỉnh, nhưng cũng có những khoảnh khắc hạnh phúc vỡ òa khi nghe con thốt lên những câu nói ngô nghê hay cái ôm siết chặt từ đôi tay bé nhỏ. Momhub muốn nhắn nhủ với mẹ rằng, không có một công thức nuôi con nào hoàn hảo tuyệt đối, và mẹ cũng không cần phải trở thành một người mẹ hoàn hảo. Hãy lắng nghe con, thấu hiểu con bằng tình yêu thương và sự kiên nhẫn. Đội ngũ y khoa của Momhub luôn ở đây, đồng hành cùng mẹ trên mỗi bước đi của con yêu.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Bé 21 tháng tuổi bỗng nhiên biếng ăn, chỉ đòi uống sữa thì phải làm sao?
Đây là hiện tượng biếng ăn sinh lý khá phổ biến khi con đang tập trung phát triển các kỹ năng vận động hoặc mọc răng. Mẹ không nên ép buộc con ăn, hãy chia nhỏ khẩu phần thành nhiều bữa và chế biến món ăn bắt mắt hơn. Duy trì lượng sữa vừa phải để con không bị quá no trước bữa chính.
Có nên cho trẻ 21 tháng tuổi xem tivi hoặc điện thoại không?
Theo khuyến cáo từ các tổ chức y tế, trẻ dưới 2 tuổi nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với màn hình điện tử. Việc xem tivi quá nhiều có thể làm giảm khả năng tương tác xã hội và chậm phát triển ngôn ngữ của con. Thay vào đó, mẹ hãy cho con chơi đồ chơi truyền thống hoặc ra ngoài vận động.
Bé 21 tháng tuổi chưa nói được câu dài có đáng lo không?
Ở mốc này, con chỉ cần nói được khoảng 10 đến 20 từ đơn và bắt đầu ghép được câu 2 từ là đạt chuẩn. Nếu con vẫn hiểu được lời mẹ nói, thực hiện được mệnh lệnh và giao tiếp tốt bằng ánh mắt, cử chỉ thì mẹ chưa cần quá lo lắng. Hãy tích cực trò chuyện và đọc sách cùng con nhiều hơn.
Làm thế nào để xử lý khi con 21 tháng tuổi ăn vạ, khóc lóc ăn vạ?
Khi con ăn vạ, mẹ hãy đảm bảo con ở trong không gian an toàn, sau đó giữ thái độ bình tĩnh và phớt lờ hành vi khóc lóc đó. Khi con đã nguôi ngoai, mẹ hãy ôm con, xoa dịu và giải thích cho con hiểu bằng ngôn ngữ đơn giản. Tuyệt đối không chiều theo đòi hỏi vô lý của con lúc con đang khóc.
Tóm tắt nội dung
- Phát triển vận động và ngôn ngữ: Bé 21 tháng tuổi chạy vững, biết leo trèo, khéo tay hơn và đang trong giai đoạn bùng nổ từ vựng, ghép câu ngắn.
- Chỉ số thể trạng chuẩn WHO: Bé trai nặng khoảng 11,5 kg, cao 85,1 cm; bé gái nặng khoảng 10,9 kg, cao 83,7 cm.
- Chăm sóc dinh dưỡng và giấc ngủ: Đảm bảo 3 bữa chính, 2 bữa phụ đầy đủ 4 nhóm chất hằng ngày kết hợp lượng sữa khoảng 400 – 500 ml; ngủ đủ 12 – 14 tiếng.
- Phương pháp chăm sóc sức khỏe: Ưu tiên giữ ấm cơ thể bằng dầu tràm thiên nhiên, đưa con đến bệnh viện nhi khoa khi có dấu hiệu sốt cao hoặc bệnh nặng.
- Tương tác giáo dục: Tích cực trò chuyện, đọc sách tranh hằng ngày để kích thích tư duy, sử dụng đồ chơi hình khối phát triển vận động tinh.
Tài liệu tham khảo
- 21-Month-Old Toddler: Development, Milestones & More – Staff Writers – What to Expect – Medical Review on January 15, 2024
Để lại một bình luận